mit Gabi Wenzel

Gabi hat die Ausbildung in Svastha Yogatherapie in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und A.G. Mohan

Yoga kann so viel mehr als die akrobatischen Haltungen in den Hochglanzillustrierten vermitteln. 

Wenn du akrobatische Haltungen liebst und ausüben kannst, ist das wunderbar für dich. 

Aber Yoga kann auch anders – je nach Bedürfnis und Ziel können klassische Haltungen angepasst werden, so dass du auch mit eventuellen Einschränkungen die positive Wirkung des Yoga erfahren kannst. Ob das körperliche Beschwerden sind, du dich in einer schwierigen Lebensphase befindest oder dir die viele Arbeit und Verpflichtungen deines Alltags keinen Raum zum Atmen geben oder dich nicht schlafen lassen. 

Mit Yoga schaffst du die Verbindung von Körper, Atem und Geist – deine Wahrnehmung wird gestärkt, neue Erkenntnisse zeigen sich, die alte Muster verändern und Raum für Neues entstehen lassen. 

Zusammen entwickeln wir eine persönliche Übungspraxis, die du zuhause selbständig üben kannst, in einem zeitlichen Umfang, der deinem Alltag angemessen ist. Schon eine achtsame Praxis von nur 15 min. / Tag kann sehr viel Veränderung bewirken. 

Im Vordergrund steht dabei auch immer, deine eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und diese zu stärken.

mit Stefanie Lippok

- Begleitung in kleineren und größeren Lebenskrisen

- Mama-Coaching (frauen- bzw. mütterspezifische Themen)

- Coaching für Hochsensible Personen (HPS)

- Begleitung im Umgang mit chronischen Erkrankungen

Ausführliche Infos auf der Website: www.lebenswogen.de